aviat arribarem a l'alimentació complementària

L'alimentació complementaria d'un nadó és això: COMPLEMENTÀRIA la llet segueix essent l'aliment principal durant el primer any de vida i una font important de nutrients a partir del segon any.


D'aquí un mes i poc ja ens tocarà començar amb l'alimentació complementària, no perquè sigui estrictament necessari començar als sis mesos, ja que se podria retrassar una mica més i no passaria absolutament res, sinó perquè toca i ja està. Ara comencen els dubtes: per quin aliment començarem? papilla o no? ...


Per començar a familiaritzar-nos amb el tema ens hem posat a llegir "mi niño no me come" i hem escoltat l'opinió de Carlos Gonzalez, el nostre "pediatre virtual".

caminadors? no, gràcies

Encara que avui en dia hi ha persones que estan a favor dels caminadors, l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) adverteig que considera perilloses aquestes juguetes i, a més a més, proposa eliminar-los del mercat.

Els caminadors NO ajuden al desenvolupament dels nadons, no els ajuda a caminar i inclús pot retrassar el seu desenvolupament motor (pot perjudicar la seva musculatura i la forma de les seves cames) i mental.

Per això els metges proposen utilitzar altres juguetes com els centres d'activitats estacionaris que estimulen als infants sense cap perill. D'aquesta manera, els infants poden seure i divertir-se d'una manera segura.

Això si, allò més sà és que els nins aprenguin a desplaçar-se sols, sense caminadors, primer arrossegant-se i gatejant i després subjectant-se dels mobles, per finalment començar a caminar. Si se respecta aquest procés, els nadons desenvolupen una bona musculatura, aprenen a equilibrar-se i, a més a més desperta la seva curiositat per explorar el món que l'envolta.

tocant, tocant..

Fa dues setmanes que hem començat a anar a classes de massatge infantil.
Quan estava embarassada vaig cercar informació sobre el massatge infantil ja que n'havia sentit parlar però no tenia molt clar el que era. La teoria me va agradar molt i ara que estic fent sa part pràctica, no puc estar més que contenta. M'encanta toquetejar ses cuixetes, sa panxeta, es peuets... i veure sa cara que fa es nin no té preu!
A part d'aquesta estona de gust que passam ell i jo, es massatge infantil té una sèrie de beneficis important:

A nivell fisiològic:
* Sistema nerviós: sa pell és el sistema de comunicació més potent que té un nadó. El sentit del tacte és el predominant fins als 12 anys.
* Sistema hormonal: reducció de l'hormona ACTH i ses catelocamines, associades amb l'estrés. Alliberament d'endorfines, oxitocina i prolactina.
*Sistema immunològic: una situació de tranquil·litat en manté l'equilibri i el millora.
*Sistema gastrointestinal: Durant els primers mesos, el massatge ajuda a madurar-lo. En casos de còlics o gasos, ajuda a disminuir ses incomoditats i es mal.
* Sistema respiratori: Es massatge al pit, esquena i espatlles ajuda a millorar-lo.
* Sistema circulatori: Els moviments de buidat venós, ajuden al retorn de sa sang al cor i tenen un efecte tonificant, i els d'entrada ajuden a sa sang a arribar a ses extremitats i relaxen.
* Sistema linfàtic: Els massatges ajuden a drenar-lo suaument.
* Sistema muscular: Relaxa i tonifica sa musculatura. Disol nusos de tensió física i emocional.

Pel que fa al plaer sensorial:
* El massatge permet prendre consciència de ses dimensions i s'espai del cos en relació amb l'exterior. També ens permet conèixer els nostres límits corporals per conèixer, en un futur, els límits de respecte als altres i a respecter-los. Ajuda a acceptar-se millor i millora la seguretat, la confiança i l'autoestima.

L'equilibri tensió-relaxació:
* Amb el massatge, el nadó aprèn a respondre a la tensió amb relaxació. El massatge diari incrementa el llindar per suportar estímuls. De vegades, en tocar un nin, comença a plorar sense raó fisiològica, li hem donat una via d'escapament a una situació estressant.

El vincle afectiu:
* Nodreix els llaços de vincle. Uns vincles forts són la base d'un millor coneixement mutu.

3 mesos

Avui fa tres mesos que va néixer es meu tresoret. Tres mesos molt intensos i plens d'emocions.
Després d'aquests tres primers mesos puc dir que m'encanta sa meva maternitat, m'encanta viure pendent d'una personeta, alimentar-lo, cuidar-lo, protegir-lo... Han estat tres mesos intensos, d'aprendre moltes coses i aquestes coses no les m'ha ensenyat ningú més que ell i esper que me n'ensenyi moltíssimes més en aquest viatge que només ha fet començar.

portabebès

Quan estava embarassada ens van regalar una motxilla ergonòmica per poder dur es nostre bebé. S'altre dia, però, em vaig comprar una bandolera, en principi era per dur-la a sa bossa d'es cotxet i emprar-la en casos puntuals, però ha resultat que estic més còmode amb sa bandolera que amb sa motxilla, me va millor. Així que s'altre dia vaig sortir a comprar amb es nin a sa bandolera. Per jo és molt còmode: passes per tot, no tens problemes amb ses barreres arquitectòniques...

Però a part de la comoditat de portar es nin també és un acte de responsabilitat ja que, com tota mare, vull el millor per al meu fill i s'ha demostrat que portar al nadó té una sèrie de beneficis.





Perquè convé usar un portabebès?
- El contacte amb els pares, l’olor, escoltar-los, i sentir els seus moviments,ajudaran al creixement del menut, el calmaran i l’acompanyaran a organitzar els seus propis ritmes interns.
- Des del portabebès, l’infant participa en les activitats quotidianes de la persona que el cuida (caminar, xerrar, riure, treballar, etc.). Aprèn de totes elles i, a la vegada, gaudeix de la calor, del tacte, de la seguretat i de la proximitat de la seva mare.
- El bebè s’ha de col·locar en postura “granota” en el portabebès. S’assegura que el cap del fèmur quedi completament encaixat a l’acetàbul (buit de l’articulació) del meluc, evitant la incòmoda estructura rígida d’un arnés.
- També és important la posició de la columna del bebè i tenir una correcta
sujecció del seu cap. Un portabebès tradicional respectarà la cifosi natural de l’esquena (la forma de “C”) i proporcionarà un suport adequat per a la seva esquena i el coll.
- El portabebès respecta la morfologia específica del bebè, i també la comoditat de la mare.
- La posició “granota”, encara que sembli una postura forçada per a les cames del bebè, és una posició beneficiosa per als malucs.

Beneficis per al nadó
• Creix prop del cor de la mare i del pare.
• Els moviments de l’adult el faran sentir-se acompanyat.
• Serà capaç de descobrir el món de forma segura.
• El bebè es beneficia físicament, psicològica i neurològica.
• Incrementarà el seu desenvolupament neuronal a través del balanceig i l’estimulació del moviment.
• Disminueixen els còlics i els vòmits.
• Està menys nerviós i els plors es redueixen fins un 49%.

Beneficis per a la mare
• Alleta al seu nadó de forma discreta i segura.
• Pot realitzar les seves tasques habituals amb plena llibertat i comoditat.
• Pot portar al seu infant des del naixement fins els 2 anys, i més.
• Es detecta una menor depressió postpart en mares que porten als seus nadons.
• Tendrà més facilitat en conèixer les necessitats reals del seu fill/a.


Per tant, seguiré utilitzant el meu portabebè pensin el que pensin i diguin el que diguin, és una qüestió de RESPONSABILITAT per part meva.

reinauguram

Aquest bloc el vaig començar a partir d'una pràctica a l'assignatura que feia referència a les noves tecnologies del màster de musicoteràpia i no el vaig tocar més, ara el recuperaré per anar escrivint les meves inquietuts.

Amb aquesta entrada donaré, idò, per inaugurat per segona vegada aquest bloc.